Na této stránce najdete chutné a vyzkoušené recepty dodržující principy nízkosacharidového (low-carb) stravování.
549 Kč
Kniha představí základní principy nízkosacharidového stravování. Dozvíte se, co obnáší přejít na tento druh stravy, jaké potraviny jíst, jakých se naopak vyvarovat. Postupně vás kniha seznámí s mnoha zdravotními výhodami, ale i možnými úskalími, se kterými se můžete během přechodu na nízkosacharidovou stravu setkat.
V knize naleznete nejen české recepty upravené do nízkosacharidové verze, ale i mnoho méně tradičních zajímavých pokrmů z celého světa. Používají se zde pouze suroviny, které najdete snadno na českém trhu. Pokud uvažujete, jak změnit svůj stravovací režim, chcete low-carb stravu vyzkoušet anebo ji už dodržujete a potřebujete novou inspiraci pro vaření, je tato kniha určitě nejlepší volbou.
Počet stran: 256
Rozměry: 25 cm x 20 cm
IBAN: 978-80-270-8477-7
Hlavní část tvoří více než 100 chutných a vyzkoušených receptů, které jsou rozděleny na pět kapitol.
Snídaně a svačiny
Hlavní jídla a přílohy
Dezerty
Pečivo
Koření a omáčky
Za recepty následuje seznam netradičních surovin a ukázkový jídelníček na 14 dní optimalizovaný pro nastartování hubnutí a tvořený výhradně jídly z této kuchařky.
| Hmotnost | 0,6 kg |
|---|---|
| Rozměry | 30 × 25 × 4 cm |