Lososová pomazánka

Lososová pomazánka

Ingredience:
250 g tvarohu
100 g uzeného lososa
šťáva z ½ citronu
1 jarní cibulka
čerstvý kopr
sůl
pepř

Postup:
Promícháme tvaroh s nakrájeným lososem, přidáme citronovou šťávu.

Nasekáme nadrobno jarní cibulku a najemno nakrájíme kopr. Přidáme k pomazánce, osolíme, opepříme a dobře promícháme.

Podáváme na nízkosacharidovém pečivu a dozdobíme lososem a větvičky čerstvého kopru.


Nutriční hodnoty (100 g):
Kalorická hodnota: 100 kcal
Bílkoviny: 12 g
Sacharidy: 3 g
Tuky: 5 g



Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *