Krémová žampionová polévka
Ingredience:
2 větší cibule
400 g žampionů
160 ml smetany ke šlehání
2 lžíce olivového oleje
sůl
pepř
Postup:
Na oleji zpěníme na kostičky nakrájenou cibuli. Přidáme pokrájené očištěné žampiony a chvíli restujeme.
Zalijeme vodou, osolíme, opepříme a necháme vařit do změknutí.
Poté důkladně rozmixujeme tyčovým mixérem, případně dochutíme a na závěr zjemníme smetanou ke šlehání.
Nutriční hodnoty (100 g):
Kalorická hodnota: 109 kcal
Bílkoviny: 2 g
Sacharidy: 4 g
Tuky: 9 g